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各系部:
为深入学习贯彻党的二十大精神,贯彻落实习近平总书 记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神,落 实教育部等十七部委《全面加强和改进新时代学生心理健康 工作专项行动计划( 2023-2025 年)》等文件精神,进一步 提升全省高校心理育人工作质量,提升大学生心理健康水平, 我校决定开展 2024 年全省高校“5 ·25”心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下:
一、活动主题
五育润心,青春绽放
二、活动时间
5 月 13 日—5 月 31 日
三、活动内容
(一)校级活动
1.心理健康知识竞赛
5 月 20 日“郑安悦心园” 公众号(二维码附后)将发布竞赛试卷二维码或问卷星链接。学生通过自主扫描二维码或问卷星链接参与竞赛,需准确填写个人信息后(个人信息不 完整或有误者视为放弃参赛),进入答题界面答题,5 月 26 日 0 点截止答题。该活动设立一等奖 5 名,二等奖 10 名,优 秀奖 20 名,发放荣誉证书及奖品,获奖名单、奖品领取时间 地点将在活动评选结束后,通过“郑安悦心园”官方微信公 众号公布。
“郑安悦心园”公众号二维码
2.专家讲座
邀请心理健康教育领域的专家学者或有实践经验的专业 人员,开展专家讲座,具体时间地点另行通知。
3.开展心理健康知识培训
针对辅导员、心理社团、心理委员、宿舍信息员开展心理 健康知识培训,帮助学生掌握心理健康知识和心理调适技巧, 培养良好的心理素质。时间地点另行通知。
4. “最美微笑”征集活动
以身边人、身边事为原型,拍摄以笑脸为主要内容的照片, 用充满感情的镜头语言记录呈现校园生活。以线上投稿的方 式参与,将拍摄的照片扫描二维码上传,经过筛选后,参赛 作品将通过“郑安悦心园”公众号进行投票,我们将按总投 票数评奖。该活动设立一等奖 5 名,二等奖 10 名,优秀奖 20 名,发放荣誉证书及奖品,获奖名单、奖品领取时间地点 将在活动评选结束后,通过“郑安悦心园”官方微信公众号
公布。
5.开展心理团辅活动
围绕情绪认知、团队协作、压力应对等主题开展室内团体 辅导活动和室外趣味活动(如心语漂流瓶、冲出烦恼圈、两 人三足、趣味毛毛虫等),有意向参加团体辅导活动的同学请入群“心理健康团体辅导报名”,具体事项见群通知。
6. “微著.正念”心理成长计划
本着“积微成著、尽小见大”的原则,在心理咨询师带 领下,学习正念知识,通过线上打卡,坚持 21 天正念练习,打卡 “每天三件好事”和 “ 日行一善”。有意向参加 的同学请入群 “微著.正念”心理成长”,具体事项见群通知。
7. 草坪疗愈音乐会
由校团委音乐社团、吉他社团组织开展草坪疗愈音乐 会,遴选具有疗愈效果的音乐作品,为参与学生带来一场 音乐盛宴,让学生在欣赏音乐的过程中感受到身心灵的放 松。
活动时间:5 月 16 日、23 日 地点:学校运动场
(二)系部活动
1.班会活动
各系部以班级为单位围绕心理健康月活动主题“五育润 心,青春绽放”组织开展心理班会。
2.特色活动
为了彰显系部特色,各系部可根据自身情况探索开展特 色活动,如荧光夜跑活动、 手抄报比赛、手工艺作品等。各 系部至少开展一项特色活动,需要制定活动方案,做好宣传 和总结。
四、活动要求
1.精心组织。请各系部高度重视,结合本校实际和师生 心理状况,突出系部特色,确保活动顺利实施。
2.及时总结。请各系部于 5 月 30 日前将本系部活动开展 情况(班会活动简报、特色活动方案及简报) 以电子文档的 形式发送到邮箱:363310791@qq.com。简报要求:文字 300 左右,图片 2 张以上。邮件名为“系部名称+心理健康教育 宣传月”,邮件内附上联络人及联络方式, 由心理中心统一 汇总资料上报教育厅。
联系人:程丽娜,18236951601
心理健康教育中心
2024 年 5 月 14 日
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