为普及心理健康知识，提升大学生心理调适能力，促进朋辈互助与团队凝聚力，3月25日下午，我校心理社团悦心社在操场举办了“心灵相约·快乐同行”主题团体辅导活动。活动通过趣味游戏、互动分享、心理训练等形式，帮助同学们释放压力、增强自我认知。

活动伊始，通过“大风吹”“姓名接龙”等破冰游戏，迅速活跃现场气氛。同学们在欢声笑语中打破陌生感，建立起初步信任。随后，“优点轰炸”环节让每位参与者收获同伴的真诚赞美，增强了自信心。“听到别人眼中的自己，才发现原来我有这么多闪光点！

在“信任盲行”等团队任务中，成员们需通过非语言沟通完成挑战。活动设计融合了心理学中的合作与共情理念，引导同学们体验支持与被支持的感受。

本次活动为同学们提供了放松身心、交流成长的平台，也展现了心理社团的服务潜力。社团将以此次经验为基础，继续推出更多贴近学生需求的心理健康活动，进一步营造校园心理健康文化氛围。