为引导 2025 级新生关注自身心理健康，更好地适应大学生活，我校心理健康教育中心于2025年9月23日组织了新生参观活动。此次活动面向全体 2025 级各班新生代表，旨在帮助他们熟悉心理健康教育中心的功能与服务，增强心理健康意识，为大学生活注入 “心” 能量。

活动期间，心理健康教育中心的老师与学生志愿者担任讲解员，带领新生们依次参观了预约接待室、团体咨询室、音乐放松室、情绪宣泄室、沙盘游戏室和 VR 心理训练室等多个功能区域。每到一处，讲解员都详细介绍该区域的功能、设备用途以及如何借助这些资源维护自身心理健康。

在音乐放松室，新生们亲身体验了音乐放松椅，在舒缓的音乐中感受身心的放松与舒缓，学习如何利用音乐缓解压力与焦虑。情绪宣泄室里，同学们通过击打宣泄设备，以健康的方式释放内心的负面情绪，真切体会到情绪管理的重要性与有效方法。

沙盘游戏室和 VR 心理训练室则激发了同学们浓厚的兴趣。在沙盘游戏室，大家了解到如何通过摆放沙具探索内心世界，表达潜意识情感；VR 心理训练室中，虚拟现实技术模拟的各种场景，让同学们在安全的环境中锻炼应对挑战的能力，提升心理调适技巧。

一直以来，我校高度重视学生心理健康教育工作，心理健康教育中心配备了专业的师资队伍与先进的设备设施，为学生提供个体咨询、团体辅导、心理测评、危机干预等全方位的心理健康服务。此次新生参观活动作为学校心理健康教育工作的重要一环，不仅让新生对心理健康教育中心有了直观认识，更在校园内营造了关注心理健康的良好氛围。

未来，心理健康教育中心将持续开展丰富多样的心理健康教育活动，如心理健康讲座、团体心理辅导、心理主题班会等，引导广大学生树立正确的心理健康观念，掌握科学的心理调适方法，助力学生健康成长与全面发展。